マガジンのカバー画像

「健康」

51
2021年11月から「健康」について、強く意識するようになった これは、健康に関する投稿をまとめたマガジン
運営しているクリエイター

2022年6月の記事一覧

肩周りの凝りは随分と和らいだ
しかし、肩甲骨の奥の痛みが際立つようになった

散っていた痛みがなくなり、スポットを浴びたせいか
不都合はない

良くなったり悪くなったり
体がうごめいている感じ

変態でも始まってしまうのか

体を動かし始めて約1年
良い方向に向かっているとは思う

肩周りの凝りがほぼ無くなった

ピラティス、ストレッチだけではそれほど効果が得られなかった肩周りのしつこい凝り

数年前に妻が欲しいというので買ったが、ほとんど使われていなかったDOCTORAIR

ここ数日、手で揉みほぐしていた場所をこれでほぐしていた

正しく使えているようだ