もっとじぶんにやさしくしてあげましょう！

おはようございます。

いますぐできることで、じぶんにやさしくしてあげてください

あ、きびしいのが好きな方はそうしてください

あなたの機嫌はあなたがいちばんよく知っています。

他人からされることを期待せず

他人に尽くすのも一旦ストップ

じぶんがきげんよく、げんきで、たのしければ、まわりへ波動は伝わります

よい１日を!