下書き【ドリブル】「ボールを守る」の基本

１、相手とボールの間に自分の体がある ２、相手とボールの間をできるだけ離す 有効な手段：腕を使う、半身になる

ブレーキをかけるイメージを養う

【下書き】ロードマップに照らし合わせた上での取り組むべき練習の順序

STEP.1 ゴールを決める（目的は常にゴール）目的のために自分のプレーをする習慣を身につける＞ボールがない状態で情報を収集する＞判断をした上でプレーを選択する ゴールを決めるプレーの判断力カウンターで決める力キックの技術+駆け引き力（インサイドの蹴り分け）+置く技術 STEP.2 余裕を持ってドリブルできる（ボールを大事にする）目的のために、相手より優位に立つためのドリブルを習得する＞駆け引きを仕掛けられるドリブル＞相手に選択を迫り、エラーを起こすドリブル＞「抜くドリブ

【下書き】大人からサッカーを始めた人が、頭を使ってサッカーが上手くなっていくロードマップ（現状の研究結果）

１、技術がなくても楽しめるように2019年の秋ごろからサッカーを始めたプレーヤーに「サッカーが上手い人になる最短経路」を提示 「目的はゴール」という感覚を身につけてもらう GKなしの2vs1（2ゴール）をメインに、状況を見て常にゴールを狙う判断力を鍛える また、スペースがなければ技術が発揮でないことを伝え、なるべくGKとの1vs1を作れるように動くことを推奨する 「目的はゴール」「GKを1vs1の状況を作る」「スペースを見つけ、スペースを使う」ことを推奨した成果により

「逃げる」ドリブル集

シュートを打つためにボールに飛んでいくような身体操作

スペースとタイミングをコントロールしてGKとの一対一を作り出す

上田綺世の場合

【初心者向け】身体をぶつける感覚を養うTR

メッシの素晴らしい股関節捌きと蹴り足着地

個サルでもっとうまくなりたい人がまずやるべきこと：映像を撮る

ドリブルで大切なのはスピード https://youtu.be/kvj95Qale4E?si=2DLXrgp73xZ0zphy

ドリブルに重要なのはスピード https://youtube.com/shorts/FepTX5DlnT0?si=5afyFLcWSNCqeObW