コンバインド・トレーニング―スポーツの基礎的トレーニング (1961年) ①

推薦の辞
東京教育大学体育学部長
鶴岡英吉
体育においてもスポーツにおいても基礎体力を養うことは極めてたいせつなことである。基礎体力とは，スピード，力，耐久力，巧緻性 などの綜合力といわれているが．この養成をおろそかにする体育は十分にその使命を果したとはいえないし，基礎体力の土台なしには，スポーツも輝やかしい成果を収めることはできない。
今日のわが国の体育やスポーツにおいては技能の修得に汲々として，ややもすれば基礎体力の養成に欠けるところがある。
さて，基礎体力の養成には広狭いろいろの範囲があり，何れのスポーツにも役立つような共通的のものもあるし，特にある運動に役立つ特殊的なものもある。 
一般共通のものを考案することは，必ずしも困難ではないが， 各スポーツごとに役立つような方法を考案することは，なかなか容易のわざではない
Combined  Trainingは正にこの困難な仕事を解決せんとするものである。
本書においては，まず，トレーニングや体力養成に関する一般理論を明らかにしたのち， 日本に行われる殆んどすべてのスボーツの一つ一つについて，準備運動，補強運動，整理運動を極めて具体的に述べてある
東京五輪大会をあと3年後に迎え，各種スポーツの飛躍的向上が期待され，またこれを契機として国民一般の体育，レクリエーションの普及発展が望まれるとき，本書が貢献するところも少なくないと信じ，あえて，江湖にすすめる次第である
 
1961年3月