5時間は集中して物事に取り組めるようになるメモ術
今回は、「心理分析してみた!」の中で
【【11時間ぶっ通し集中】サイクルメモ入門】
について、
にょろが学んだこと、経験したこと、
実践したことをお伝えします✨(*'▽')
有用性:★★★★★
今回のポイント!
今回は、効率良く勉強や仕事を進めたい方
にオススメの方法をお伝えします(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
使うのは時計のタイマーと
メモがかける手帳です。
※メモはスマホアプリでもOKです。
①準備前日に、翌日のToDoリストを作成します。
②サイクル数を決める一