晩ごはん🌃今回は上手く焼けた🫠久しぶりにピーマンと切り干し大根の煮浸し。

熱と水分、イライラなどをとる苦味。春に食べるといいらしい。解毒もするから肝臓にも。ピーマンはタネも食べられるということを知ってから丸ごと煮るようになった。他にはきゅうりやゴーヤ、セロリ、茗荷、レタスなど。