今日はあまりものの寄せ集め🫠写真…

（カレー/お豆腐ハンバーグ/新玉ねぎのソテー/タコ飯/お豆腐とわかめの味噌汁）

新玉はバターで焼いただけなのにとても美味しい🫠

卵が一つしかないとき、凍らせて半分にして目玉焼きにすると小さな目玉焼きが2つできると知って。失敗してるけど🫠

鰹節の出し殻が貯まったのでおかかふりかけにするところです🍚🐟

レバーのカレー炒めと、切り干し大根ともやしの卵焼き

完成したおかかふりかけ

①豚肉と大根炒め
②もやし、ピーマン、玉ねぎ、ベーコンのおかか和え（自家製おかかふりかけを使用）
③切り干し大根とじゃがいもの卵焼き
④16穀と黒米ご飯