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食養生日記

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日々の自炊と気づきの日記です。似たような献立の時は載せない日もあるかも。 会社員の時にオリジンとかスーパーのお惣菜、コンビニのいろいろ、鶏胸肉の生姜焼きばかり食べていた人間の末…
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#朝ごはん

朝ごはん。(へたくそなのに可愛かったので

食べ終わったあと…🫠朝ごはんは昨日の鍋の残りに冷凍うどんと卵、昨日茹でたほうれん草を入れた。朝時間がなくて眠い時でも作りやすいので良い

来週から働くのでこの日記は頓挫するかも……(まだ始めたばかり…😇)

勉強すること増やしてしまった😇

作り置きとかできたらいいけど…

にんじんのフラッペ🥕レーズンいらなさそうだけど入れるとちょうど良い🍇

この間の残りのミートソース風ひき肉を使ってチャーハンに🍚

今日の朝はねぎのお味噌汁。コロナのワクチン3回目を打ちに行くよ…