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夜のSNSやYouTubeを制限することにした(ダラダラ防止で早く寝るため)

要するに夜の時間帯のウェブブラウザで事前に指定したサイトへのアクセスを禁止するアドオンをChromeに導入したわけです。

(約 2,800文字の記事です。)



LeechBlockとは?

事前に指定したURLへのアクセスを、これまた事前に指定した時間帯にアクセスをブロックするというアドオン。

例えばYouTubeとTwitter Xとnoteへのアクセス制限を午後10時~翌朝4時までセットしてみた。今は0:26なので普通にブックマークなどをクリックすると以下の画面が出ておしまい。

ただし設定によっては一時的に分単位で時間を指定して例外的にアクセスを許可できる。今はそれでアクセスして日記を書いています。120分タイマーにしたのであと110分経過すれば、以後にリロードすれば上記画面になります。というかそのときには寝ているはず


夜中の判断力は低すぎる

朝から晩まで頭を使ってくたくたな状態。大体夜9時以降の判断力は、鈍い。また判断にとても時間がかかる。午前中に5分でできることが、夜9時以降だと15分もかかるという始末。

要するに夜は寝ろ!これだ。

だがこれまでの悪習慣によって、夜はダラダラしたいのだ。そこにメスを入れることにした。


禁酒は意思の力でねじ伏せたがブラウジングは無理😭

ブラウザに罪はないしWeb情報にも罪はない。YouTubeもTwitter Xもnoteも然り。なので意思の力だけでアクセスを禁じることは極めて難しい。というわけで外部ツールの力を頼ることにした。LeechBlockというアドオンが評判が良かったので導入してみた。適当にセットしてみたがいい感じでブロックしてくれる。

もちろんChromeのアドオン管理で無効化すれば普段の状態に戻りはするのだけれど。

技術的にできるかどうかと言う問題ではなくて、過去の自分からの「今はSNSへのアクセスはやめておけ!」というメッセージを、判断力がめちゃんこ鈍っている未来の自分に送るための手段、それがLeechBlockによるアクセス制限だ。なので明日からは午後10時以降にnoteに投稿されることはない、はず……。多分、おそらくw


1ヶ月の累積でSNSに投資した時間数は?

例えばTwitter XやYouTubeやnote、毎日1時間使っているならば、1ヶ月で30時間使っている。でもそれだけあれば今学習中の「BlenderのUV展開の教材」8時間と、「Google解析のGA4の学習教材」12時間の両方を余裕で完了できる。

UV展開の基礎知識もGA4分析の知識も欲しい。それに対してSNSではそこまで明確に欲する何かが「そこにあるのか?」と言われれば、ちょっと分からない。もちろん偶然の情報との出会いによって人生が変わる可能性はゼロではないが、過去を振り返ればその可能性はかなり低い。

なのでこの1ヶ月は限定的にSNSへのアクセス量(時間数)を減らして、自分がやるべきこと・やりたいことに意図的に時間を割いてみることにした。

Twitter Xの変質?

また昨今のTwitter Xの変質も考慮すれば、情報収集という視点で見ればTwitter Xはちょっと変わってきた気がする。なので見直しが必要だ。一周回って結局はブログサイトなどの信頼性が高まっている気がする。Twitter Xオンリーの情報源ってのは、ちょっと裏が取りづらい。

noteのビュー数は相変わらず乱高下

これもよく分からない。またビュー数が伸びたからと言っても、次の一手がない。noteではアクセス解析がほとんどできない。なので、PV数の変化を眺めて、ただ自己満足して終わり。マネタイズへの布石にイマイチつなげられない。というかそもそもそのために使っていないのだが、どうにも未来予想図のその先がぼんやりしていて『何だかなぁ』というのが今の私のnoteへの感想。ただ好き勝手に書いているだけなのだが、それでいいのか?という思いもあるッちゃぁ、ある。けどどうしたいのかも不明。ぐぬぬ😖


Google Analysisをちゃんと分析したい

それに対してGA4の学習を終えれば自前サイトのアクセス解析を本格的に始められる。そのための学習時間の確保のほうが今の自分にはとても価値がある。なのでTwitter Xで情報収集を1ヶ月やめたところで人生に大きな影響はないだろうし、まったくTwitter Xを使わないわけじゃない。夜10時以降は禁止にするってだけ。noteやYouTubeも然り。

翌日、冴えた頭で休憩中にサッと「欲しい情報だけ」を押さえれば、書きたいことだけを書けば、それで済む。回らない頭を無理矢理夜中に回してアクセスする必要もない。寝ろ!

ただし今のやり方では全部中途半端になりそうなのだ。ここ一週間ほど4つの学習を並行してきたが、ちょっと非効率。なので今日からはPython学習と、息抜き(頭の使い方が別)のためのAdobe Express学習の2本柱でいくことに変更。集中的にPythonになじむ。休憩を兼ねてグラフィカルなAdobe Express遊びで感性も磨いておく。まずはこの2つで突っ走ろうと思う。

それが終わったらGA4の勉強をしたい。SNSへの時間的投資を減らせばその分だけ早くPython学習が終わるのでGA4学習に切り替えられる。そう考えると今は無駄にダラダラとSNSやYouTubeに時間を投資するのは得策ではない。

だが自分の意思の力だけでは、判断力が鈍った夜には、ついついフラフラとYouTubeをポチり、だらだらと「見なくてもいいバラエティー」を垂れ流すオチが見えている。それをカット、損切りしなければならない。

というわけで明日からはnote投稿は日中または夜9時台までに投稿する予定です。夜中に投稿するのも今日でしばらくお休みで~す。


今回の創作活動は約45分(累積 約3,816時間)
(1,071回目のnote更新)

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読んでくれてありがとう。気長にマイペースに書いてます。この出会いに感謝😊