被害妄想

またまたお久しぶりです。

感情を言語化すること、とっても難しくてたくさんの時間を要してしまいます。。

今まで生きてきた中で、幾度か面接というものを受けてきた訳ですけれど、自分の中で何を聞かれても絶対に上手に返すことが出来る、所謂 '覚醒' できる時と、考え込んでしまって焦ってしまってQに対して求められていないであろうAしか出てこない時があります。

ある程度頭の中にAを用意したり、自分の軸をしっかりと決めて臨みたいですね。

因みに、私はとある面接で、面白い質問をされたことがあります。

'歴史上の人物で、最も尊敬している人は誰ですか？'

・・・

貴方なら誰と答えますか？
私は、'ヘレン・ケラー' と答えました。

…と言うより、素直に話すと、全く歴史に対して知識がないので困惑していたとき、急に頭の中に現れた人物が彼女でした。

あの時は頭が冴えていて、やはり '覚醒' していたなと思い返す度に思います。そして、その面接という時間が、とっても楽しかったと記憶しています。

その時も、自分の中で 'やりたい事' がはっきりしていて、面接を受けたい理由がはっきりとあって、ぶれない軸を持っていました。

自分を持っていることって、とっても強いなと日々感じながら生きております。。

話が逸れましたが、タイトルである '被害妄想' について書きたいなと思っています。（私自身のお話です）

最近の私は湧いてくる感情に悩まされる機会が多かったので、自分の気持ちを正当化したいというか、素直に受け止めてあげたいが為に、このツールを利用させていただきます。

いきなりですが、私は自分に自信が無いことで、自分を否定してしまう癖があります。

正確に言うと、自分を自分で否定していることで、他人から否定された時でも深く傷つかない気がしています。

'全員から好かれる人なんていない'

こんなこと当たり前だと頭で分かっていても、やっぱり人から嫌われていると感じてしまうと、とても悲しくなってしまいます。

書いていて綺麗事のようにも思えてきてしまいますが、私には嫌いな人はあまりいません。

嫌いという枠ができる時も、もちろんあります。

しかし、日常の中で好きな人と自ら関わるので、大抵は '好きな人' と'興味ない人' の２種に別れます。

平和主義ということもあり、あまり刺々しい言葉は避けて生きたいですし、穏やかに、過ごしたいということが念頭にあります。

もし自分と異なる考え方や、なかなか理解し難い言動をとる方が同じコミュニティにいても、自らは関わらないですし、そういう方もいるよねと思い、それで終わります。正直どうでもいいです。（鼻につく方除く）

（鼻につく方は、珍しく '嫌い' と分類してしまう方が多いです）

けれど、'好きな人' や '興味ない人' 等にかかわらず、人を批判することを会話のネタにしている姿を見てしまうと、嫌いならほっとけばいいのにと思う反面、自分もどこかで言われてるんだなと思い関わり方を見直してしまいます。

つい最近も同様なことがありました。

職場での話なのですが、ここ数年で雰囲気が大きく変わりました。（やはり先輩方は偉大でした。）

上に立つ人って本当に大事だなと思います。店長等の、場のトップの方が厳しいと、批判の矢先は比較的そちらに向きますが、理不尽でない場合は充分納得することができますし、一定のスキルを求められるため、従業員同士のスキルの差が縮まり、そういった面でみんなが責任をもって業務に取り組めるように今現在感じています。

逆に、トップの方が優しいと言いますか、あまり興味を持っておらず緩い方だと、批判の矢先は従業員同士に向きやすいように思います。

それはスキルの差であったり、責任感等の気持ちの持ち方であるようにも思います。

これらが直接関係性にも繋がっているように思います。（現在の職場を分析した場合）

すみません、あくまでこれらは私の勝手な想像に過ぎません。私の感性が現場を分析した結果の場合で、余談でした。

またまた本題に戻りまして、上記の私が勝手に分析した結果を利用して話しますと、現状は2つ目の方に当てはまるのです。

以前までは、人を批判している方など目につきませんでした。それぞれがプライベートを大事に生きているように感じていましたし、働く場では最低限度の配慮をしていたように思います。

最近は、以前と人は大きく変わっていますし、思ったことをすぐ口にしている方や、集団で人を批判している方を目にします。

きっとコロナウイルスも影響しているんだろうなと思いますが。。

容易に出かけることができなかったり、趣味がウイルスによって制限されてしまったり、日々ストレス過多なのも私含め、皆さんそうであろうと思います。

だからなんですかね、、けれど、思ったことをすぐ口にして共感を求めるなんて小学生の頃を思い出すような行動が大人として許されるのでしょうか…

プライベートで数人が頻繁に集まっていると耳にしましたが、話題も従業員に対する批判だそうです。

もっと楽しい話題あるだろ！何のための集まりなんだ！

って心では叫んでいますが、まあ私には何も関係ないですし、仕事上の関係だと割り切るしかないと言い聞かせてはいるものの、私も対象なのだろうなと日々の業務で考えてしまったり、思うように動けなくなってしまったという側面があります。

hspだからなのでしょうか、やはり気にしすぎなんでしょうね。

関係ないとわかっているし、仕事上だけの関係であることも間違いないですし、趣味等も全く合わないので元々特別仲がいいわけでもありませんが、、

やるなら見えないところでやるなり、働く上での最低限度のマナーを考え直して頂きたいと心身思ってしまいます。働きにくい、、

けれど、昨年末から考え続けていた結果、私の被害妄想も混じるように感じたんですね。

人を批判している方がいるのも、その批判を話題として人が集まっていることも事実で目の前で行われていることですが、私には関係の無いことであるという事実にも気づきました。

実際、目の前で悪口言ってくる方なんていないのかも分かりませんし、関係ないとは言いきれないですが、所詮仕事仲間である以上、悩む時間、悩まされている時間、プライベートをこんなくだらないことを考えて過ごすなんてとっても勿体ないことだと、2ヶ月ほど考えた結果思えました。

しかし、そうは言っても働きにくい。。 けれど、現在の自分にとっても人と会う場面が限られているからこそ、こんなに小さいことで頭がいっぱいになっていると思うと情けないですね。

感情の分散先がないですし、'好きな人' にしか自ら連絡して会おうと思わないですし。

職場を増やそうと思っています。
何しようかな〜〜

読書にも労力を注いで自分の世界を作ろうと思っています。

何かある度にいつも思います。

ぶれない自分を持っていたら、もっと楽なのかなと。