「食べない人たち」という不食に関する本を読んで、一日一食に興味が湧き、休みの日に試してみました。
一番驚いたことは時間が増えること。食事の回数が減ると、頭が冴えている時間が格段に増えます。本を読むことが増えました。

あなたは時間が増えたら何をしますか？