今日が終わるまでに一つ、自分に愛情を注ぐ行動をするなら、あなたは何をしますか？

私ならコーヒーを飲みます。今もコーヒーを飲みながらnoteを書いてます。幸せな時間です。

毎日一つそんな行動を決めて、モーニングページに書いてます。自分との嬉しい約束です。