今年にはいって体重が5kg増えた
クロタマです。
ここから、落としていきます。
ちなみにまだ禁酒も続けています。
#挨拶文を楽しもう
#蒼広樹
本日、久々に妻と朝の散歩を復活した。
ぶっちゃけ、これまでは朝でも暑すぎて、できてなかった。
昨日、突然、妻に「朝散歩やるよ」って言われて付き添うことに。
妻と歩くこと10分。
妻は病気の後遺症で足にも軽度のマヒがあるので、無理なく歩ける距離を設定。
今朝は涼しくて秋を感じた。
すぐ冬になってしまうんだろうなあ。
またできる限り、妻との朝散歩を続けていきます。
本日も最後まで読んでくれて
ありがとう
うれしい😆
