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今年やったこと(量的)ベスト3、その3【残75】
ほぼ毎日日記のようなものを書き留め、身体の隅々を動かし、、、、、うーん、あとは何かなぁ。
あ、あれだ!!!
有機野菜をよく食べましたーーー。
毎月1回、有機農家さんから野菜をお取り寄せ。
ちゃちゃっと調理して、冷蔵庫and冷凍庫に入れておいたら、毎日のご飯が超楽チンかつ健康的に様変わりーーー。
外食も美味しいし、楽しいけど、身体が喜ぶものをいただく大切さも、身に染みてわかった1年でした。(^^)
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