9/20(日）

⚪︎todo 昨日遅くまで筋トレをしていたので遅くに起きましたが起きてヨガ、30分のジョギング、シャワー気持ちよかった。最近マルチビタミンを飲みはじめた、美味しくはない。高タンパク低カロリーを心がける。スタバで動画編集して無事お盆休みルーティン動画完成しました。今回は一風変わった動画になっています！スタバでゆずのティー頼んだ、ぶっちゃけコーヒーでよかったかな笑