2/22(月）早く起きて成長しよう

○todo　・今日は少し遅く起きてしまった。早く起きるには、早く寝ることも重要だがスマホ対策が必須だ。寝る前は触らず、起きてからしばらくは触らず、とかスマホをアラームにしている時はスマホをベッドから遠ざけて寝るのがベストだ。寝る前には今日あったことを思い出して明日は何をするかを思い浮かべよう。朝になったらすぐさまベッドから起きあがろう。ただ、昨日よりも、今までの自分よりも成長しようと思わないのならベッドから起き上がってはいけない。・ハローワークに行ってジョブカードの作成・ワールド＋ジムの体験（胸トレ）・Youtube編集、新チャンネルのプロフィール制作と明日の予定ぎめ・挑戦の幅を増やす・常に頭の中に炎をイメージする。情熱を持って常に成長に貪欲に生きる