シェア
○todo ・筋トレ(背中)・英語学習・nsca学習・自己投資・部屋掃除・Youtube動画編集 2本作…
○todo ・筋トレ(肩)・note・英語・nscaエクササイズテクニック・Youtube編集・久しぶりに…
○todo ・筋トレ(腕)・note・カフェで英語学習、NSCA、動画編集・本屋で立ち読み・筋肉ブロ…
⚪︎どんどん年末に近づいてきましたね。毎日の1日、1日がかけがえのない物です。その1日を無…
⚪︎todo 朝活ライブ(地上最強の商人読書、nsca学習)、雪かき、朝食、支度、note、ブログ、…
⚪︎todo 筋トレライブ腕(アームカール、ハンマーカール、21カール、フレンチプレス、ダンベ…
⚪︎todo 部屋の模様替え、水(亜鉛、ビタミン)、トレントブログ朝活ライブチャンネル第一回朝活ライブ完了、地上最強の商人第8巻、英語学習、nsca学習、雪かき、note、livedoorブログ、背中トレ(Youtube撮る、ダンベルでできる超きく背中トレ)、雪でできるトレーニング台本作成、動画編集、coopにてアルバイト説明会、sdbh、読書、自分はどうなりたいのかについて、単発バイト探し、新事業案を出す。
⚪︎todo 今日は寝坊してしまった。笑9時に起きた。二度寝は良くないですね、皆さん。はい。…