トラウマ研究

トラウマ（外傷体験）は、「心の傷」と言われてきましたが、最新の研究では、生物学的な変化を脳や体にもたらし、現在では全身に及ぶ疾患と言われています。人は、トラウマを経験してしまうと、それを経験した後と経験する前では、脳や体が変わってしまいます。恐怖や戦慄により動けなくなる経験を一度すると、同じような経験をすることが怖くなり、人に怯えたり、周囲を観察したり、人から隠れたり、恐怖を避けようとします。トラウマが影響して、現在の人間関係を生きづらくします。

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