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2023年10月23日 皆さんこんにちはトレーナーの中川です。 秋晴れが続きますね。 先週は20km…
2023年10月21日金 皆さんこんにちは。トレーナーの中川です。 秋晴れの日が続きますね。 昨…
2023年10月16日月曜日 皆さんこんにちは。トレーナーの中川です。 今週は秋晴れの爽やかな天…
皆さんこんにちはトレーナーの中川です。 あと、1ヶ月と20日が目標としている湘南国際マラソ…
皆様こんにちは。トレーナーの中川です。 先週よりも気温が下がって、日差しも和らいできたの…