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目指せ！湘南国際マラソン完走Road to 42.195km

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本

初めて走るフルマラソン「湘南国際マラソン」を、2ヶ月のトレーニングで完走するまでの道。

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#目指せフルマラソン完走

ランニングの大事なことを今更痛感した(Road to 42.195km)

皆さんこんにちは。トレーナーの中川です。 11月に入り気温がグンっと低くなりましたね。運動…

あなたをアップデートする筋トレトレーナー

2か月前