テレマークターンで最近感じていること
前足は、足首をまげてそのまま後ろ足へもっていく。 後ろ足は、土踏まずで立ち上がり前足にする。(川上敦さんの指導)
これがすべての基盤のような気がしている。あとは、上体の動きをどうつけるか。
ターンの内側前方に上体を動かせば(投げ出せば)、後ろ足のトップに重心がかかり、内足はスムーズに回転していく。投げ出さなくても、両足がターンの外側へ押し出されれば、同じ効果が得られる。
あとは、肩がつねに平行になるように注意すればいいのかな?
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