2024.07.17 POOLO日記 第３ターム 17日目『肩のちから抜く？』

肩の力を抜く。

これって、
実はとても大事かもしれない。

大学の頃の研究で、
スポーツには『抜重』という概念があることを思い出した。

力を抜いてから動くと、
『サッ』
っと動ける

みたいな感じの力学的なやーつ。

なんか、武道でも力抜くみたいなのあった気がする。
(合気道とかやったことないけれども)

自分は気を抜いたら、気が張ってる。

どこか矛盾してるけど。笑

どーやったらリラックスしながら生きれるかなぁ。

あの、サウナの

『トトノウ』の感覚、すごく好きなんだよなぁ。

あの感覚のまま仕事できたり、

あの感覚を一日中維持出来たりしたら、

すごく面白くなりそう。

みんなは整ってる？

How are y’all doin’?