久しぶりのライザップ！！

みなさんこんばんちわ！

ということで約1年ぶりのライザップに行ってまいりました。

ライザップではお誕生日になると定期メンテナンスで体を見てくれるサービスがあるらしい。分からない、俺だけ特別にやってくれたのかな？？

本当にライザップの上野店の皆さんにはお世話になりました。1年前はライザップにほぼ毎日通ってましたからね。笑

特にメインで僕の体をサポートしてくれた鈴木トレーナーに感謝感激です。

本当に体作りに関する知識が豊富で何より結果を出すことに命をかけています。彼の仕事に対する姿勢からは僕自身学ぶものが多くありました。

そして1年ぶりのトレーニングなのですが、これがまぁキツい！！笑

よく1年前の自分はこのトレーニングを毎日こなしていたなと思うくらいヘトヘトに。それだけ体が弱ってしまった証。

でも鈴木トレーナー曰く、筋肉への効かせ方や姿勢は維持できてるのでまたトレーニング再開すればすぐに元に戻れるとのこと。

またトレーニングでバキバキにしたい欲も出てきました。笑

あとまさかの出会いなんですが、上野店の店長さんが僕の弟との同級生だった。笑

世界は狭いですね〜

そして最後には上野店のスタッフのみなさんにバースデーケーキでサプライズのお祝いもして頂きました！！嬉しみ！！

本当にありがとうございます！！

なんだか色々と1年前の思い出が蘇ってエモくなりました。

そして今日はしっかりと筋肉痛、身体中がバキバキだぜ！！