生きやすくなるヒント2 今あるものに感謝する
どうも!うつ病kindle作家の鳥本明です!!
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本文
すごくすごく難しいのですが
『今あるものに感謝する』
ことが出来ると楽になると思います。
ボクは、うつ病になって5年くらいかかって、「めんどくさい病気になったけど生きててよかった」って思えてから、すごく生きるのが楽になりました。
それぞれウツになった理由もあるし、憎しみや悲しみにとらわれることもあると思いますが、今こうやって、このKindleを読めてるのも、生きてきたからこそなんだと思います!
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