ライフスタイル

新着のライフスタイル記事

  • 自分が生きづらいのは「思春期だから」とずっと信じていたのだけれど

    「思春期」は、誰もが精神的に不安定になる時期だと、どこかで聞いた。 確かに私も中学生になってから、自分や人について考えることが増え、 人間関係…

  • 目の前で起こる出来事の原因から自分を知ろう

    皆さまこんにちは💕 咲篠アヤカです。 今日お話したいのは、目の前で起こる出来事で 何だかもやっとするな〜 なんか嫌だな〜 と感じることの原因につい…

  • この記事が1人の心に刺さればそれで満足

    こんちは!ひろやです! 今回は僕がブログで発信するときに「これだけは心がけてる」たった一つの点を伝えたいと思います。 それはたった1人の心を動…

  • 時間泥棒

    昔は色んなことにルーズな人間だったが、最近はわりと時間はきっちり守るようになった。 約束の時間に遅れない、余計な手間を取らせない。 時間に遅れ…

  • 自己肯定感とかいうずうずうしいやつ

    自己肯定感という言葉が嫌い。 正確にいうと、自分に自信が持てない理由を 自己肯定感が低いから という理由に落ち着かせるのが嫌い。 絶対に違う。逃…

  • 【相手の感情に目を向ける】

    相手が何か嫌なことを言ってきた時、 私が目を向ける先はいつも相手の感情であることに最近気づいた。 なんでその人はイライラしているのか。 何か嫌…

  • 脳内麻薬十兆個だそう。

    わたしが生きていてすごく大事にしているもののことを書こうと思う。これは周りの人とかに常々言っていることで、わたしの信念でもある。それは、「今大…

  • 【怒の感情】

    「なぜ大切な人ほどVCになってしまうのか」 この問いに対する答えが全然見つからなかった。 見つからなかったというより、VCの場面が鮮明に浮かんでこな…

  • それをしてしまう理由

    一人でいることの価値 子育てコーチの勉強は、ピアノ教室のためのコミュニケーションツールとして勉強し始めました。 そして、勉強していくうちに、も…

  • 【そもそも「自分らしさ」って?】

    自分らしく生きよう! といいますが、 では、そもそも、 「自分らしさ」って何でしょう? 自分らしさ、 一言でいうと 自分の特徴がよく現れた状態…

  • メンタルが強いと言われる人の特徴3つ

    はいどうも!ここげです^•^ メンタルが強いということを どのように捉えているでしょうか 勝負の世界で生きるスポーツ選手などは メンタルが強いイメ…

  • 好きな継続は力なり

    こんにちは。根性論は好きではないのに、自分は根性論っぽい行動をしてしまう人です。 今朝は雨が降っても散歩をしてやりました。大した根性ではないで…

  • 私に足りなかったのは「尊敬」なのかもしれない

    こんにちは。shun.です。 私はこうしろ、ああしろ、がとても苦手だ なぜ? 私が、あなたに、それをしろと言われるのか分からない こう思うからこう…

  • 思考回路

    考えることをやめることができれば、それが一番楽だ。 楽に越したことはない。 だけど考えることをやめてしまったら、 それこそ成長の妨げなんだとも…

  • 何をしたらいいか分からないときは

    #習慣にしていること にチャレンジ中です☆   「習慣」「習慣」って、最近よく聞きますね。 私も人並みに食生活や脳トレなど、それなりの習慣はあ…

  • 閾値

    人間とか自分とか人間関係を考えるときに閾値(しきいち)から考えてみるといろいろ納得しやすいと思った。 よく言われるのが掃除と仕事だけど 掃除を…

  • 芯の強さの重要性を最近感じた

    芯の強さとは己の考えや哲学を持っていることや夢を追い求め行動が一貫していることである。 と僕は考える。 最近この芯の強さを持っていると、自分に…

  • はなちゃん

    そういえば久しぶりに会った時 はなちゃんを褒めたら?いいところいったら 泣いてたな。 嬉し泣きしてた。 前までの自分はそうゆう話してなかったから…

  • 自分のダメなとこを認め受け入れよう

    気が小さいとか神経質だとか繊細だとか、自分の中のそういう性格が災いして、「あ〜。またやっちまった。」ってことってよくありますよね。 逆に太っ腹…

  • ひとに左右されること

    あまり、このnote本来の/ベストな/当然の使われ方みたいなことを気にしないでいよう 許される限りは、自分にとって自然で楽しくて役に立つnoteであっ…

  • 今日は小満。万物でもある自己の成長する氣を天地に広げよう

    2020年5月20日 おはようございます。5月20日水曜日、今日もradio sufi始めます。 今日は二十四節氣においては小満ということで、万物の成長する氣が天…

  • 嫌な上司は、「嫌な上司」になる理由があったんだと思う

    昨年2019年、映画『ジョーカー』が大人気でしたよね。 バットマンの悪役がどうやって生まれたのかっていう映画。 めっちゃ見たいと思いつつ、私はまだ…

  • 嫌われる恐怖を和らげるためには?

    自分で自分を嫌っていると、「他人も自分のことを嫌いになるに違いない」と思うようになります。「私にはこんなにダメなところがある」「私にはこんなに…

  • ブロック機能

    「お別れはブロ解で」 この言葉を知ったのはつい最近 いまのみんなはブロックについて どんなイメージがあるんだろう 以前、自分たちのときはものすご…

  • 生きやすくなった話

    趣味が欲しいんだよね〜 という言葉をここ最近よく聞く。コロナ禍の中で、余計にそう思う人も増えたのだろう。 わたしは一般的に多趣味と言われるタイ…

  • 挫折は良き経験

    おはようございます! 今日の天気は雨。挫折の話をしたいと思います。 これまで生きてきた中で数々の挫折をしてきた。いろんな失敗をしてたくさんの挫…

  • 自分が納得する生き方がベストだと思う理由。人任せで失敗してきた私が人に流されないた…

    イベントの準備、お店の準備、新しい仕事の準備、とまぁ、死ぬほど忙しい毎日になっていますがそれもあと少しです。 こうなることは想定内で始めたので…

  • 自分の武器とは何か?長所を見つける方法

    こんにちは。丸井です。 ピンチに陥って、この先どうなるかわからない不安な時こそ、自分の武器で跳ね返せば状況が好転するかもしれない、という話を先…

  • 自分のことを自分はよくわかっていない

    自分が思っているほど自分のことはよくわかっていません。 自分という人間は「こういう人間だ」という思いで作られるわけではなく、行動に伴って自分が…

  • 他人任せだと、幸せになれない

    人生って主人公は自分なわけで、 その船の舵は自分で切っていかないと幸せにはなれないよねって話をしたいと思います。 これは僕が大学生の時に思った…

定番のライフスタイル記事

  • ありがとう!

    最近結構落ち込んでる感じの投稿多かったけど、喜びもしっかり伝えたいと思って。 生配信してみんなとワイワイするのは楽しいし、応援してくれている人…

  • 「自己評価が高い」と「自己肯定感が高い」の違い

    「自己肯定感が高いのは良いことだ」ということがなかなか受け入れられない、あるいは反発を感じる人がいる理由がわかった。 多分、多くの人が「高い自…

  • 鬱になって優等生の自分にサヨナラできたら、自分のことが好きになりました。

    私は、小学校、中学校、高校、大学と優等生と呼ばれる部類でした。 頭がいいわけではありません。 むしろ、頭の回転は遅い方だと思います。 記憶して…

  • 「休む・何もしてない」 も立派な行動。「少し止まる」 はちゃんと前進しています。

    ボーとしていることとか ダラダラ過ごすこととか 寝ることとか スマホでSNSを流し見することとか そうやって過ごした時間を、もったいない感じたり…

  • 理想を演じれば、現実になる

    この孤島にいると、 自分の理想とは何だったと あたらめて考えることがあります。 思えば、日本にいた時は、 都会生活の中でいつでもそばに誰かがいま…

  • 誰だって隣の芝生は青く見える。そんなときは「青いよ」って伝えれば、楽になるのかな

    「隣の芝生は青く見える」 誰しも人生の一度は思うと思う。 大学生でなくなったとしても、社会人になったとしても、おとうさんやおかあさんになっても…

  • 「言いたいことだけ言います」とか言う人

    ツイッターでヘンテコなリプライが来た時どうするか?私は(ああ、この人はこういうことを言いそうだ…)と思うまで終わらない。先日かなり(は?)とい…

  • 今、お金がない人へ

    今、お金がない。という現実を生きている時 私たちは、その現実を 例えばコロナのせいにしたかったり 誰かや何かのせいにしたかったりする。 そして…

  • 1日1笑、これだけで人生変わる。

    今日、道端で鶏にたまたま会ったんです。 そしたら、鶏の側を歩いていたおじさんが、 「おおふっコケコッコー」って、 小さな声でつぶやいたんです。 思…

  • もっと「好き嫌い」で判断していい。

    最近思うんですよね。 もっともっと物事を好き嫌いで判断していいんじゃないかなって。 っていうのもSNSが普及してから、たくさんの人に出会うようにな…

  • 隣の芝は、見ないこと。

    こんにちは!読むだけで明日が明るくなる記事を目指してますっ! たけひろです。 今回は、隣の芝は見ないこと。ということで、 みなさん、隣の芝は青…

  • 僕には、嫌いな人がいない

    綺麗事を言っているように聞こえるかもしれないが実際そうなのだ。 でも、最初から嫌いな人がいなかったわけではない。 中学生の時、Aさんをとても嫌…

  • 箸の持ち方特集

    箸の持ち方、その他食事マナーを注意する人、される人、どうやって戦うか? これは大人も子供も関係がない。 要は、どちらかがどちらかに、 従うか?…

  • 人生、焦る必要はない。

    人生っていうのはどうやら100年あるらしい。 長いと感じるか、短いと感じるか、 その感じ方は人それぞれだろう。 僕はどうかというと、 長い、長すぎる…

  • 大切なのは、自分を褒めること。

    自分を褒めてあげること、これは凄く大切なことであると同時に、ちょっと難しいことでもあります。 人は誰しも、自分のことを他人の劣化だと思い、自分…

  • 朝、起きただけでも偉い!

    人は誰もが褒められたい。 自分がやっていることに、 肯定感を持ちたい。 そういう生き物だ。 今回は、僕はみんなを褒めちぎる。 そんな記事だから、 …

  • 人間万事塞翁が馬

    自分は今、 すごくもどかしい日々を過ごしている。 それは何故なのか。を 説明することはあえてしない(笑) 色々言いたいことも思うことも 本当にたく…

  • バカでいいもん。

    ちょっと拗ねています。 子供みたいに拗ねています。だから、語尾に『もん』とつけています。 私は、普段から笑わせることより笑われることの方が多い…

  • Q&A.21 "素敵な女性になるには?"

    Q.  素敵な女性になるには? A. みんなから好かれようとしない そもそも、聞く人間違ってません? ワイ、男ですよ? ww ただ、これって男女関係な…

  • 合わない人に無理に合わせなくていい

    おはようございます☀️ たけひろです。 みなさん、嫌いな人っていますか?? 今回は、心が優しすぎて、人が嫌いになれないとか、ちょっと苦手な人と距…