日常の観察

自分がどうしたいとかはどうでもいい？自分は自分を見れないから。他人にどう思われているかみられているかしか見えないからという考え方。それって他人を気にしているだけ？

8:34
曇り　風

#考え方は最低2つはある。
#とんぎりやま農園

自分がどうしたいかはどうでもいい(極論)他人が見ている自分しか客観的には見えない。
確かにそうだけどそれは他人に認められたい承認欲求か？
そうでもない。ただ他人を通してしか自分が見えないということだけと考えると認めてもらいたい行動をするわけでもない。
他人が喜ぶ行動と自分を認めてもらう行動は違う？違いそうだ。
他人が喜ぶ行動は他人が喜んでいる反応を見て自分も喜ぶ=満たされる。
自分が行動したことを他人に認めてもらうとはちょっと違うようだ。
どこが違う？自分が喜ぶために他人を喜ばせるという考えだから結局自分に対して行動しているのと同じ。
他人に認めてもらうだと自分が楽しくないかも苦しいかもしれない。
ところが違うところ。
結局続かないことは自分が楽しく特になることでないと続かないし楽しくない。
でも自分だけが得になって楽しい事だけだと何かほんとうに楽しくないひっかかるものがある。
そのひっかかるものはなんだと？
他人が喜んでいない。と思う自分の考えが原因。実際は喜んでいても自分が受けた場合は喜ばないと思う事とか。
実際自分以外が考えていることはわからないし見えないことが多い。

確実に相手が喜ぶことはなんだと考えると嫌なことめんどくさいことを代わって自分がやったときだけれどそれを自分がやった時に自分が喜べるかということを考えるとまだまだそうはなれない自分がいた。

ということでまずは小さいことから選択して決めていこう。
想像力を働かせて。どういう反応をするのかを観察しながら。日常を楽しくゲームのように。

以上