【ミックスボイスの「喉締め」が直らない！？】それなら「腹から声を出す」メソッド🎤

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【タイムテーブル】
00:00　オープニング
01:40　声帯閉鎖の罠！！
03:32　「腹から声を出す」とは？
05:28　真のメリットはココに！
07:05　別々に組み立てる
07:57　エンディング

「ミックスボイス」の練習をしていて
よくある「壁」として以下のものがあります(｡･ω･｡)

【よくある壁（お悩み）】
「声帯閉鎖」をしようとして一緒に「喉締め」もしちゃう(´д｀)

①「声帯閉鎖」
喉の中にある「声帯」を限りなく閉じる事＝＞太い声が出ます。

②「喉締め」
喉の空間（筒）そのものを締め付けてしまう事＝＞苦しそうな声になります。

①も②も、どちらも「閉じる行為」として
動きが似ている為、ついつい【同時発生】してしまいます(´д｀)

どうにか、こうにか「声帯閉鎖」だけを行い、
喉は「開いた状態」で発声したい(ﾟ_ﾟ;)！！

そんな時に役立つのが【腹から声を出す】発声です(^^)/~~~

【腹から声を出す！！って何？】
もちろん、実際に「腹」が声を出す訳ではありません！笑
（そんな事は、分ってる？笑）

簡単に言うと「お腹で支えられた息で、ダイレクトに発声」する事。

もう少し詳細に言うと「肺の下にある横隔膜」で
呼吸の「息を吸う」「息を吐く」をコントロール。

その横隔膜で支えられた息は、喉でつっかえる事なく、
まっすぐに呼気とともに「発声」となります。

「腹で声が出ない状態」
→喉先で歌っていて、声が軽い

「腹から声が出ている状態」
→身体全体が鳴り、声に迫力がでます

「腹から声が出ている状態」と言うのは
【太い声】【パワフルな声】に大切なのはもちろん、、、

「喉を開いて歌える理想の状態」とも言えます(^^)/~~~

つまり「声帯閉鎖」で「喉締め」を誘発する場合、
この「腹から発声フォーム」を体得していると
「喉締め」の改善・予防が期待出来る！！と言う訳ですね(^_^)b

「喉締め」でお悩みの方は、
是非この【腹から発声フォーム】を身につけた上で、
ミックスボイス練習「声帯閉鎖」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか(／_･)／

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・バンド活動/ギターボーカル15年
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