結果を出し続ける人

結果を出し続ける人がやること

ブランディングプロデューサー後藤 隼人さん「結果を出し続ける人が朝やること」を元に解説します。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N5PZXRL/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i1

結果を出し続ける人が朝やること―――一流の人は朝が違う。

要約

結果を出し続ける人が朝やること、
朝に厚いシャワーを浴びることでリラックスし、血流を改善することを提案しています。
シャワー後の爽快感はコーヒーを飲むよりも大きいとも述べています。朝のルーチンにリラクゼーションを取り入れることで、より良いアイデアが生まれ、一日がより良く始まる可能性があると提案しています。

毎朝体重と体形をチェックすることで、微妙な変化に気付き、必要に応じて食事の調整をすることができると述べています。定期的に自分自身のケアをすることで、突然のダイエットの必要性を排除することができるかもしれません。

自分の理想の自己像を10個書き出し、それを毎朝読むことを推奨しています。著者は、本を出版するという目標を設定し、強い想像力を通じてそれを達成した自身の経験を共有しています。

ビデオは、他人に挨拶することやポジティブな関係を築くことの重要性を強調し、成功する人々の習慣として、デスクをきれいに整理することを提案しています。また、効率的に時間とタスクを管理するために、一日のタイムテーブルを作成することをアドバイスしています。

フェルミ漫画研究所さんの動画もどうぞ

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