訪問者！！

暖かくなりましたね、お元気ですか？タカノです。
最近は病気の進行が早くて結構びびってる！
ましてや、外散歩したり、自力で移動できないのはマジで辛い。わかってたけどしんどい😓
それに加えてダイエット中なので、ウーバーイーツ禁止！過酷！

でも、最近は

週に2回定期的に訪問リハビリ兼訪問看護的なのを頼みまして、来てもらうことにした。
いいのかな？良かった書きます。

それと、座りながらできるラジオ体操！
最近毎日やってます！

ダイエットもまずまず！結局今のところ！
8月のライブにはカッコいい自分でいたいです！