ともこ○

セラピスト目指し中の好きな事多い人生○決まりきった世界より、いかようにでも変われる世界…

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セラピスト目指し中の好きな事多い人生○決まりきった世界より、いかようにでも変われる世界に夢を馳せる。好き⇨占い/歌/写真/ファッション/人生は一度きり、が最近の口ぐせ

記事一覧

導かれてい…る?

こんにちわ。  またまただいぶ更新が空いてしまった… ここ最近、導かれているなぁと感じることがあり、記録にしておこうと思う ここ最近、予定が急に変わるということが…

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3年前
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変わりたい③

さてさて、さらに続きます 前回は、コラージュセラピーによって 何者でも無くなっている自分に師匠から 「髪型変えてみたら?」のアドバイス そのとき、私は今までいろん…

ともこ○
3年前

変わりたい②

前回の続き 断捨離をやっていくと、今度はトイレ掃除がいいらしい、というのを聞いた 早速毎日トイレ掃除をした トイレの神様という歌があるように、神様が住んでいるらし…

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3年前
1

変わりたい①

本当は、もっと早くから経過を記録していればよかったのですが、変わりたい!と実践しているのが自分だけだったので、まさか近くの人にまで影響が出ているとは思っていなか…

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3年前
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エール

さて、今日はがガチガチに固まった思考が、9月末になるにつれてほぐれていった感じで、今日もそんな日です いつもならば周りに対しての不満とかもわんさかあるのに、今日…

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3年前

したたかに生きる

お久しぶりです。 ここのところ、メンタルが落ちて体調から来ていたのですが、どんどん悪いループにハマっていたりもして。 メンタルが落ちると、その問題を受け入れるど…

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3年前

獅子座新月🌝がくる

何かを変えたい それは心の中にフツフツと湧いた感情 伸ばしかけの髪をイメチェンしたくなり、耳後ろから下をブリーチしてオンカラーしてもらった。 なかなか良い。 実は…

ともこ○
3年前

イメチェン

お久しぶりです、こんにちわ! 今日は2ヶ月ぶりの美容室でした 現在髪の毛を伸ばし中なのですが、なかなか伸びてくれない髪の毛と、いつもと同じカラーは飽きてきてしまい…

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3年前

目に見えない世界の話

2020/07/12 みぞおちのもやもや 7/11昨日、午後2時ごろ、急にみぞおちあたりが苦しくなり、吐き気がして気持ち悪い状態になった 以前もこういう症状ってなったことあって …

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4年前
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最近のもやもや

すごい頭の中での矛盾がいま起こっているので記録として書いてます 昔から、親や姉や上の人の言う事が正しいと思って生きてきたところがあって、無理せず従う事が生きるこ…

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4年前
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心の筋トレ

みなさん、こんにちわ 6月から7月に入り、お腹が張るのから 今度は食欲がなくなりました… こう書くと心配して欲しいのか、と言われそうですがそうではなくて自分の体調の…

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4年前
2

紫陽花の季節

梅雨で雨が降る毎日ですね 最近、トントンと物事が進む事があって まだそれが何を意味しているのかはわからないけれど、わからないからこそ楽しみだな〜と思うような感覚…

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4年前
1

ギフト

先週末、ドカンと軌道修正の波がやってきて、無理くり心が折れてもそれでも変わる事を諦めるな〜!と言われて、なんとかヘロヘロな体で過ごしたハズなのに、まだまだ足りな…

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4年前
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豆腐メンタル

みなさんこんにちわ 今日はちょっと暗い話になります 私はいまかなり大きな自分の中の問題と向き合わざるを得ない状況で、久しぶりにわんわん泣きまくって放心状態になる…

ともこ○
4年前

変わりはじめた

ここ最近、お友達と会話している中で みんな疲れていて それぞれの悩みがあるけれど どうしようもできない事があるけれど、みなかったフリをしてやり過ごしていくしかない…

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4年前
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怖いを知る

前回の怖いのに知りたいのがなぜかについて もうひとつ発見がありました。 心霊現象と聞くと、お化け・肝試し・不吉な事が起こる・・などと悪い事が起こるイメージが強かっ…

ともこ○
4年前
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導かれてい…る?

導かれてい…る?

こんにちわ。 
またまただいぶ更新が空いてしまった…
ここ最近、導かれているなぁと感じることがあり、記録にしておこうと思う

ここ最近、予定が急に変わるということがあった。
ひとつは通っているクリニックで、施術の途中で残りは次回で!と言われて予約を取り直した。しかも、いつも行ってるところは予約がいっぱいだから別の店舗なら…ということで、別の店舗で予約。
行った事ない店舗だぁと思いながら、こんな突然

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変わりたい③

変わりたい③

さてさて、さらに続きます

前回は、コラージュセラピーによって
何者でも無くなっている自分に師匠から
「髪型変えてみたら?」のアドバイス

そのとき、私は今までいろんな感情やモノなどの執着を取り切ったと思っていたのだけれど、唯一取り切れていない執着があったのを知りました

そうです、髪の毛です

私は昔美容室見習いをやっていて、その頃はパーマが大好きでよくかけていてボンバーな頭になっていました

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変わりたい②

変わりたい②

前回の続き
断捨離をやっていくと、今度はトイレ掃除がいいらしい、というのを聞いた
早速毎日トイレ掃除をした

トイレの神様という歌があるように、神様が住んでいるらしい、だから綺麗にしていると神様が喜んで協力してくれるみたいだ

言われるがままに試していきました
でも、掃除をする事は気持ちが晴れる事はあっても誰も悲しむ事はないので、そういう事で買われるならなんだってやる!という気持ちでした
もはや、

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変わりたい①

変わりたい①

本当は、もっと早くから経過を記録していればよかったのですが、変わりたい!と実践しているのが自分だけだったので、まさか近くの人にまで影響が出ているとは思っていなかったんです。

思えば、今年は年明けから占いフェスへ足を運び、占星術が好きだったのもあり、占い師になる!なんて息巻いて本とか読んでその気になってました
だけど、実際には自分の本質の問題から背を向けていたので、目の前に起こる出来事は変わらずで

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エール

エール

さて、今日はがガチガチに固まった思考が、9月末になるにつれてほぐれていった感じで、今日もそんな日です

いつもならば周りに対しての不満とかもわんさかあるのに、今日はおだやか〜に過ごしていたりもして。
昨日もちょっとケンカをして、いつもなら罰発してこのヤロー!ってなってるところを、多少冷静になれてきている自分がいて、それに驚きました

がんばって冷静にならなくては!と思ってる時はどうがんばってもでき

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したたかに生きる

したたかに生きる

お久しぶりです。
ここのところ、メンタルが落ちて体調から来ていたのですが、どんどん悪いループにハマっていたりもして。

メンタルが落ちると、その問題を受け入れるどころか逃げたくて逃げたくて、今の生活をリセットしてしまいたくなるくらいの感覚になっていました。
その間中、占星術の先生の話をYouTubeで聴いたりしてみるも、わかってはいるけどさ〜、、、となかなか自分の中で納得できずにモヤモヤしていたの

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獅子座新月🌝がくる

獅子座新月🌝がくる

何かを変えたい
それは心の中にフツフツと湧いた感情

伸ばしかけの髪をイメチェンしたくなり、耳後ろから下をブリーチしてオンカラーしてもらった。
なかなか良い。
実は去年はスライシングと言って、ところどころにブリーチした毛を作るスタイルにしたことがあったのだが、見た目に明るくなりすぎた事をひどく恥ずかしく会社にも言われるかな…とビクビクして過ごし、結局1ヶ月も経たずに暗めのカラーを入れたのだった…

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イメチェン

イメチェン

お久しぶりです、こんにちわ!
今日は2ヶ月ぶりの美容室でした

現在髪の毛を伸ばし中なのですが、なかなか伸びてくれない髪の毛と、いつもと同じカラーは飽きてきてしまい、テレワークだし明るい髪の毛でもいいか!と思い、今回インナーカラーを明るくしてみました!
(ブリーチしてアッシュをオンカラーしてます)

これがまたとってもいい色で!
ブリーチ部分はすぐに色が抜けてしまうけれど、ムラシャンをしながら少し

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目に見えない世界の話

目に見えない世界の話

2020/07/12 みぞおちのもやもや

7/11昨日、午後2時ごろ、急にみぞおちあたりが苦しくなり、吐き気がして気持ち悪い状態になった
以前もこういう症状ってなったことあって
その時も、季節の変わり目だから、、、とかなんとか言って数日体の不調をそのままにしていた
けれど、今はなんだかおかしいという、確信はないけれど、今までとは違う違和感を覚えている
もかしたら、人の気を受けすぎて、良くない気が

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最近のもやもや

最近のもやもや

すごい頭の中での矛盾がいま起こっているので記録として書いてます

昔から、親や姉や上の人の言う事が正しいと思って生きてきたところがあって、無理せず従う事が生きることなのだ、我慢こそ全て、、、みたいに植え付けられたからか、大人になっても我慢する事が当たり前になって、自分を出す、好きに生きることへの罪悪感や抵抗がすごかったんです

それでも覚えてるのは、高校卒業するときの進路で、親は経理のない会社はな

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心の筋トレ

心の筋トレ

みなさん、こんにちわ
6月から7月に入り、お腹が張るのから
今度は食欲がなくなりました…

こう書くと心配して欲しいのか、と言われそうですがそうではなくて自分の体調の備忘録です

思えば毎年梅雨時期は頭痛が酷かったり、胃腸が悪くなる事が多い気がします
気温差とか天候の変化に体が対応できていないのかなぁとも思ったりして…
毎年整腸剤を出してもらって、胃酸抑える薬を飲んでなんとかしのいでいる感じです

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紫陽花の季節

紫陽花の季節

梅雨で雨が降る毎日ですね

最近、トントンと物事が進む事があって
まだそれが何を意味しているのかはわからないけれど、わからないからこそ楽しみだな〜と思うような感覚です

前は具体的に目標に対してどのくらいの結果が出るか予想して、その通りになったら嬉しい、という感覚だったけれど、今は、というかこれからは、先の事はどう転ぶかはわからないけれど、それも含めてまるっと楽しんじゃえばいいんじゃない??
とい

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ギフト

ギフト

先週末、ドカンと軌道修正の波がやってきて、無理くり心が折れてもそれでも変わる事を諦めるな〜!と言われて、なんとかヘロヘロな体で過ごしたハズなのに、まだまだ足りないと言わんばかりにここ数日も追加で波という名のギフトがわんさかやってきております

もう、、、
これは、、、
受け止めきれない…

と、ふと何も考えたくない、したくないと全てを投げ出してしまいたくなるようなくらいの気持ちに何度もなって、それ

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豆腐メンタル

豆腐メンタル

みなさんこんにちわ
今日はちょっと暗い話になります

私はいまかなり大きな自分の中の問題と向き合わざるを得ない状況で、久しぶりにわんわん泣きまくって放心状態になるほどのメンタルです

なんでか自分がある程度の年齢になってくると、大人なのだからこのくらいは我慢できるものなんじゃないか、、、
みたいなバイアスを自分にかけて、その通りにならないとまた出来ない自分はダメなんだと責め、そしてこんな人間を必要

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変わりはじめた

変わりはじめた

ここ最近、お友達と会話している中で

みんな疲れていて
それぞれの悩みがあるけれど
どうしようもできない事があるけれど、みなかったフリをしてやり過ごしていくしかない、というような感覚でだんだん食欲もなくなってきてしまった、という話を聞いて、コロナだけが原因ではないけれど、人と人とが会話というコミュニケーションを取って、他愛のない話からガチの話まで、アウトプットしていきながら、たとえ解決に繋がらなく

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怖いを知る

怖いを知る

前回の怖いのに知りたいのがなぜかについて
もうひとつ発見がありました。
心霊現象と聞くと、お化け・肝試し・不吉な事が起こる・・などと悪い事が起こるイメージが強かったしそういう思い込みがありました。
私も例に漏れず、そのイメージのままこんにちまで来ました。
なので、目に見えないものへの興味はあるのに、知ってしまったら何か悪いことが起こってしまう・・・という不安から目を背けていました。
でも、最近の怪

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