健康なお肌って何？

こんにちは。

美肌部員のＴｏｍｏｋｏです。

アンチエイジングより、ウェルエイジングをめざしていきたいお年頃です。美しさを維持していくのは、「ホルモンの低下」「免疫力の低下」「ストレス増加」を防ぐことなのかな。元気よく、活き活き楽しんでいます。

前回の美肌部では、美肌について学んだのでシェアいたしますね♡

そもそも、美肌って何？どこを目指せばいいの？というところなんだけど、健康なお肌の条件。「う・な・ほ・だ・け・つ」があるそう。

初めて聞きました。分かります？

あの身体にいい食品「まごわやさしい」

まめ、ごま、わかめ、やさい、さかな、しいたけ、いも。

の美肌バージョンかしら。

う・な・ほ・だ・け・つ
潤い・滑らか・ハリ・弾力・血色・ツヤ

皆様どうでしょうか？

この条件が整っていたら、あなたは結構な美肌じゃないかしら？

乾燥肌で、敏感肌の私は、潤いをいつも欲しているけれど他にも色々とケアしないといけないところがあるみたい。笑

でも、ストレスにならないように楽しくトライしていきますよ。

そして、先生曰く、「し過ぎ女子」が多いそう。これは勝手に私がし過ぎ女子と名付けているのだけど、

何かというと、

洗いすぎ、触り過ぎ、気にしすぎ　。

による、肌トラブルを起こしている方、もしくは美肌でない方。私もよーくお顔触ってしまうし、塗りたくなってしまう。私の美肌の先輩も、言っていたのだけど、朝はお湯洗いに切り替えて肌の調子がいいそう。今はリモートワークでノーメイクの人も多いから、何もお化粧していない時は夜の洗顔で、たまにしっかりお手入れ。くらいでもいいのかもしれないね。

洗顔でごしごしとお顔を摩擦して、お肌を傷つけているみたい。

お肌が敏感は私は、日頃からヘアケアはオーガニックのものをヘアサロンで買ったり、Amazonでオーガニック系のものを探して買うことが多いけれど、たまにキシキシしすぎて失敗も。。何でも試してみないと分からないね。

オーガニックコスメも、試してみる事もあるけれどちょっと物足りなさがあったり。オーガニックコスメのいいところって、肌には自分で潤す力や、自分で肌を修復する力があるから、その肌本来の持つ力にアプローチして、自分の力をもっと高めることを目的としている事も多く、すぐに効果を求めるよりもじっくり長く使っていくことで、自分の肌が化粧品に頼らずにキレイになっていくという感じなのかな。漢方のようなイメージ。

でも逆に、植物のパワーがダイレクトに伝わって、肌に合わない人もいるよう。

もしもオーガニックの化粧品を選ぶ時には、化粧品との相性を事前にチェックできたり、カウンセルングがあるお店からアイテムを選ぶのもいいかもしれませんね！！

今回の美肌レッスンの先生は、

Tokyo Lohas 橋本様

メッセージいただきました❤️

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みなさま、本日はありがとうございました☺️
橋本です♪

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明後日の5月22日は12:00から、

メイクアップアーティスト👩‍🎨出川さん

https://www.instagram.com/feliz.starによる、

インスタライブです。

インスタグラム@bihada.bu にて、

ポイントメイクレッスン💄ですよ〜‼️

ご登録お願い致します〜。

@bihada.bu

インスタライブで行います。今回は私がメイクを教えてもらうような形になると思います！ご覧下さいませ〜！

マスク生活が続いてますから、

眉、目元のメイクが大切。

【インスタライブ内容】
○普段使いのアイメイクレッスン
・ポイントカラーの取り入れ方
・アイラインやマスカラのコツ

【プライベートレッスン】は後日対応可能です！
○Zoomを使用して個別対応
(15分500円)
①事前に写真を送ってもらって、改善点をお知らせする。
②聞きたいことを、自由に聞いてもらう。

それでは、

5月22日　12じに@bihada.bu

インスタライブでお会いしましょう♡