【福井市　大人習い事】ウズベキスタンダンスの魅力と効果とは？？

福井市アカデミアホテル内、大人の習い事
ベリーダンス＆シルクロードダンススクールです♪

当ダンススタジオでは、踊るスタイルによって、美しい衣装や帽子、ティアラをつけて踊るので、
まるで別世界にいるような日常に変えることができます

シルクロードダンス（ウズベキスタンダンス）はベリーダンスのように
腰の動きがないので上達が早く、全身リラックスさせて踊るホラズムスタイルで感性を磨かれ、
優雅なフェルガナスタイルで女性らしい柔らかい動きが身につきます

ウズベキスタンダンスの主な効果

■ダイナミックで上品なブハラスタイルでシェイプアップ効果が期待できます
■全身の各パーツを動かすことにより、新陳代謝がよくなります
■肩や肩甲骨、首回りを多く使うため、肩こり解消に効果的です
■手や指の神経は大脳と直接繋がっていますので、指や手先を動かすことで大脳が刺激されます。
■日常にはない動きをすることにより脳が活性化されます
■骨盤をしっかり安定させたフットムーブメントが下半身、インナーマッスルの強化に繋がります
■体の軸を意識して、ターンの練習をすることによって姿勢がよくなります

ウズベキスタンダンスを通して、中央アジアの文化を学び、
中央アジアの美しい衣装を身に纏って、発表会で輝いてみませんか？

ご興味がある方はbayamaa@gmail.comにて気軽に問い合わせください。

500円お試しレッスンできます。
天然温泉のサービスがつきます
ぜひ機会にお申し込みください