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一日一整: 1秒の動きの変化で身体が劇的に変わるワケ。 それは、心臓が動いてるからだ。 解説…
一日一整: 代謝の良さは2種類ある。
一日一整: 四つ足歩行だった名残の習慣が 人には残されている。 それは、
一日一整: タバコは熱い煙で、人の肺を乾燥させる。 つまり、肺を蘇らせるためには
一日一整: 頭が熱くなった時、熱を下げる方法は
一日一整: どこかに痛みがあるとき 必ず行う質問がある。 それはその痛みが
一日一整: 身体の各場所には、本来の役割がある。
一日一整: 触る前は
一日一整: 筋肉がくっついて硬くなって動きにくいと 感じた時。やることは
一日一整: 整体をする上で大切なこと。 それは
一日一整: 腫れているかどうか、触ってもわからない場合 目で見てわかる場合がある。 それは、
一日一整: 腰を伸ばそうと思っても伸びない方。
一日一整: 自らの感覚を研ぎ澄ますための方法は以下の通り。
一日一整: 身体を楽に動かすために必要なことは