![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/69485888/square_large_ab5454a7c4ac5c202b4b31237b4b734e.jpg)
新しい思い込みを
不安な気持ちを置いていかない
00:00 | 00:00
不安な自分を不安なまま突き落とす。ほらやってみたら何でもないでしょって。
それも事実だけれど、今回はそのパターンを変えられた。なんで不安なの?どんな思い込みがあるの?そう聞いてあげれたら、自分の概念が浮上してきた。じゃあ、こんな思い込みだったらちょっと気持ちが楽になるかな。そんで写経ワークをした話。
それも事実だけれど、今回はそのパターンを変えられた。なんで不安なの?どんな思い込みがあるの?そう聞いてあげれたら、自分の概念が浮上してきた。じゃあ、こんな思い込みだったらちょっと気持ちが楽になるかな。そんで写経ワークをした話。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?