健康運動実践指導者 第8章 健康づくり運動の実際b 大和田勉 2023年5月24日 11:11 ¥500 お疲れ様です。おはこんばんちは大和田ですラストです。頑張っていきましょう1.ジョギングの強度設定(心拍数)で正しいのはどれかa.HRmaxの50%を目指し慣れたら75%まで上げるb.5種類の速度で走るc.個人の能力より指導者が強度を決めるd.速度は最初から「ややキツイ」を選ぶe.フォームは崩れても継続しても良い ダウンロード copy ここから先は 3,707字 ¥ 500 購入手続きへ ログイン #健康運動実践指導者 #健康運動指導士攻略 #健康運動実践指導者攻略 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート