ストレッチ

戸草勢一

おはようございます。
昨日首を痛めてしまいました。肩もみや湿布をしながら治すようにしています。
予防として朝晩のストレッチ大事だなと思っています。

どうぞ素敵な1日をお過ごしくださいね❣️いってらっしゃ😃

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