むーさん 2024年6月4日 22:22 朝活ができなかったので、今日は夜にいつものことをしました。素振り、3分間走、ダッシュ2本。地味な練習を続けることが1番大切。やるなら楽しくやらないとね! 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート