2021年12月21日（火）
やる気が全くない日

今日はやる気が昨日よりも出なくて、イライラや不安といったものが襲いかかってきた。
そんな中でもできたことがある。

・20分素振り
・20分ウォーキング
・エクササイズ

昼寝した後から急にやる気が出たのて頑張りました！また明日