2021年12月21日(火)
やる気が全くない日
今日はやる気が昨日よりも出なくて、イライラや不安といったものが襲いかかってきた。
そんな中でもできたことがある。
・20分素振り
・20分ウォーキング
・エクササイズ
昼寝した後から急にやる気が出たのて頑張りました!また明日
やる気が全くない日
今日はやる気が昨日よりも出なくて、イライラや不安といったものが襲いかかってきた。
そんな中でもできたことがある。
・20分素振り
・20分ウォーキング
・エクササイズ
昼寝した後から急にやる気が出たのて頑張りました!また明日
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