7/22 ピッチングの日

仕事で今日レビューをしてもらおうと思ったら、レビュワーの人のスケジュールがひとコマも空いてなかった。
諦めて明日に回すことにした。レビュー準備に時間を当てて、適度に休憩で漫画を読みながら時間を過ごした。

退勤時間の少し前に友人から連絡が来て、暇ですか？バッティング行きません？と誘われ即YES。

ちょうど友人はジャグラーに連続で当たってたようで、21時半とちょっと先の時間に待ち合わせることに。

それまでに出かける準備と少しだけご飯。
まだ時間が余ったのでギターを弾いてた。
そろそろドラムもやらないとまずい。
そういえばひとつのライブに２つのバンドで出るのって初めて？？。楽しみだ。だから尚更に無心で楽しめるように身体に曲を染み込ませたい。とは思ってる。

待ち合わせ時間が近づいたので外出。
最近は空がずっとチカチカしてる。稲光ってやつですか。ラピュタ。と思いながら眺めてた。なんか神秘的で好き。この景色を見ると「踵が２つ 煉瓦の道 雨と晴れの隙間で歌った」と宇宙飛行士への手紙も流れてくる。BUMPが聞きたくなったな。バンドもしてえな。

バッティングセンターで合流していざ打席。
コテンパンのボコボコでした笑。なんか振れてるけど当たらなかった。ヒット2本かな。ピッチングは相変わらずのノーコンだったけど、球速は速かったはず。友人は「100〜110キロ」出てんじゃない！？と言ってくれた。筋トレの賜物だと思う。前は思い切り腕を振ると痛くなるから抑えてたけど最近は平気。全力で投げれて気持ちいい。

早めに切り上げてステーキ定食の松牛を食べた。
まだ8店舗しかないらしい。ヒレステーキ丼を食べた。出てくるの早かったしまあ美味しかった。ハンバーグも食べてみたいな。

お酒を買ってベンチに座って30分ほど雑談。
友人がポケカを5パックだけ買ってきてサーチしてた。全て言った通りにレアが入ってた。着実にサーチの腕を上げてて草。その5パックはくれました笑。「俺はサーチがしたいんだ」だって笑。そのために800円使うんかい！とは言わなかった。ジャグラーで2万も買ってたみたいだしね。

最寄り駅まで電車、から歩いて帰宅。
帰ってきたら1時半。早くない？？もう寝なきゃいけないの？とか思いながら風呂を済まし動画を見てラーメンを作り食べギターを触ってたら4時。早くない？？。

少しだけハングルを読んで寝ました。

PS.
BFP：7.8%
WGT：55.4kg
MM：48.4kg
バッティング：80球以上
ピッチング：10球ほど

目標の体脂肪率3.33%までいくなら、体重(wgt)が55.55kgの時に筋肉量(mm)は51kgなきゃいけない。
つまりあと2.6kgの脂肪を筋肉に置き換える。
つもりで頑張る。