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BMI 日本人は必要な栄養が不足している人が大多数
あなたのBMIは?
BMIはボディマス指数と言われます。
簡単に言うと身長と体重から栄養状態を判断しています。
痩せすぎ か 太りすぎ かが簡単にわかるよってことなんですけど、ご存知ですよね。
よく聞く、22がちょうどいいんや、って間違いではないんですが、それはすこーし、すこーし前の話でして。
実は年齢で違うんですよね。
まずは計算してみましょう。
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m
あなたのBMIは?
BMIはボディマス指数と言われます。
簡単に言うと身長と体重から栄養状態を判断しています。
痩せすぎ か 太りすぎ かが簡単にわかるよってことなんですけど、ご存知ですよね。
よく聞く、22がちょうどいいんや、って間違いではないんですが、それはすこーし、すこーし前の話でして。
実は年齢で違うんですよね。
まずは計算してみましょう。
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m