リトリート日和

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自分の心身を研いで磨く時間。リトリートという過ごし方を提案するマガジン。お勧めのリトリート、体験談、リトリートおすすめグッズなどを不定期配信していきます。

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#禅房靖寧

満月の日に。最高の禅リトリート１泊２日（淡路島）-Part２

淡路島にある禅坊・靖寧（ぜんぼう・せいねい）さんでのリトリート日記の後編です。前編はこちら２日目の様子 Day２のプログラムは早朝からスタート。明け方は自然に5時に目が覚めました。宿坊にはカーテンが無かったので、窓ガラス全面に自然光と朝日を見つめながら自然に身体が目覚めました。開放的な禅デッキで朝日を見たい！と急いで向かってご来光を拝みました。朝焼けがとても美しい。早朝でしたが既に数名の方もデッキに来ており思い思い過ごされていました。・朝のお勤め「禅デッ

満月の日に。禅坊・靖寧に１泊リトリートに行った話（淡路島）-Part１

4月前半の週末を使って１泊２日のリトリートに参加してきました。場所は去年オープンしてずっと気になっていた淡路島にある「禅坊・靖寧（ぜんぼう・せいねい）」さん。今回のリトリートのテーマは満月を迎える日に合わせた女性限定のZEN Wellnessというプラン。 23名の方が参加されていました。新幹線で新神戸駅に到着後、高速バスで淡路島まで向かいます。途中無料シャトルに乗り換えて目的地の禅房・靖寧さん目の前で下車。数多くのメディアに取り上げられたリトリート施設。嬉し