食欲が異常😅夜に大量のナポリタンとサラダを食べても満足せずオートミールを甘くして焼いて食べたらやっと落ち着いた。胃は満腹だけど甘いものでセロトニンを分泌させるまで食べ続ける……（；^ω^） #食欲コントロールダイエット