筋トレが楽しい

私は最近筋トレにハマっている。
4月末に就活が終わってから始めたので大体2ヶ月とちょっとくらいだ。
これまでも何度か筋トレをやったことがあったが長続きしなかった。
これまではユーチューブの3分筋トレみたいな動画を見ながら動画と一緒のことをやっていたのだが、筋トレを始めるまでの準備がめんどくさかった。
筋トレの前にユーチューブでその動画を付けるという準備が挟まるだけでめんどくさくなって長続きしなかった。
今は腕立て伏せを自分が限界だと思うまでやるようにしている。
そうすることで、準備がないので好きな時にやることができて割と長続きしている。
そしてふと鏡を見た時に自分の肩周りに筋肉がついてることに気がついた。
触ってみたら確実に始める前より硬くなっててモチベーションが上がった。
体重も2キロほど増えていた。
私は昔から痩せ型で体重を付けたいと思っていたので嬉しかった。
目標の体重まであと5キロなので筋トレと増量を頑張りたいと思う。