心がざわついて、うるさくて、黙ってくれないときは、宇多田ヒカルさんのplay a love songが響く。イヤフォンをつけて、周りの音が聞こえないように音量を上げて、目を閉じて、聴く。少しずつ、浄化できると祈って、聴く。