心が動きにくいなぁ、という人は感謝をすると良いそうです。
それは頭ではわかっているんだけども、という僕のような方は、感謝を手紙に書くと良いようです。そもそも感謝は頭でするものじゃないですしね。
ということで手紙を書いてみます😊