休憩の15分

1時間ある休憩うちの、15分はタイマーをかけて寝るようにしている。

たった15分でも一瞬で眠り、毎回夢をみる。
疲れてるのかしら。
でもその15分がとっても大きくて、残りあと4時間、頑張ろう〜と思えるのである。

今日もまた70%くらいの頑張りだったけど、まあいいか。そう褒めるようにしよう。
明日の朝、体が鉛のように重くなってしまわないように。
朝が来るのが嫌な時ほど、朝にご褒美を。
毎日にもっとご褒美をあげよう。
自分の機嫌は彼氏でも天気でも運でもなく自分で作り出して上げていこう。