【トレイルラン】
職場の先輩のアテンドで久留米市高良山を走りました。

トレイルランは山道を駆ける近年流行のスポーツです。

朝6時に入山、
登って下り、登って下りの2時間。

平地と比べるとハードでしたが、
森林に癒され、リフレッシュ出来ました。

明日の筋肉痛だけが恐怖です。