【ジョギングのコツ？】
楽しくジョギングするコツを掴みました🏃🏻‍♂️ ※素人の所感です

シンプルですが、
呼吸が辛くないよう走る、です🤔

鼻で吸って口から吐く、
呼吸を意識するだけでぐっと楽に👍

ゆっくりでも、走り続けると、
結構遠くまで行けます🏃🏻‍♂️？