レンジで加熱&水切りしたお豆腐・ツナ・めんつゆを混ぜたものと、うどん(冷凍のを使いました)を和える。以上!
胃が大丈夫なときは、胡椒をかけたり、辣油を垂らしたり、明太子とか玉子の黄身とか揚げ玉を加えても美味しいです(о´∀`о) #胃弱レシピ
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